[id872019|Александр], по правильному - да. Я сейчас пью С, D, и мультивитамины. Их обычно не переборщить. Тем более не каждый день, забываю часто.
[id872019|Александр], вот глазастый 🤣 там слева вертикально в опере еще сборки вкладок 🤣
[id251622547|Иван], по витаминам посоветую сдать анализы сначала 😉
Голосом из варкрафта «Нужно бооольше вкладок» 😂
[id251622547|Иван], спасибо, приятно что они нравятся 😊
[id3237625|Сергей], ну, кстати, хотел сказать что круто что ты начал постить свои заметки, личные истории и прочее. Интересно читать.
[id251622547|Иван], вопрос не простой. Нужно понить какие цели у тебя, какие тренировки, какое питание мюи прочее 😉 да и я не тренер же
Cерёж, че посоветуешь по витаминкам пить?