Лично я не пробовал многое) Я в основном доверился отзывам знакомых-друзей. И решил попробовать, мне понравилось помогает быстро восстановиться после выматывающих тренировок
Если по чесноку, то спасибо за рекомендации, но сейчас на рынке огромное количество препаратов которые вроде бы полезны всем. Но если принимать их все, то места на еду не останется 😊 и денег в кармане. Но так же в интенете полно и противополржных мнений, что все это маркетинговые ходы и преувеличения. Поэтому пробовал я многое, слушал мнение многих, и сформировал свой топ из витаминов и спортпита
Есть еще вот такой, он самый эффективный, он сочетает в себе 3 вида коллагена(говяжий, куринный, морской), но он настолько хорош что его очень быстро разбирают https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/qiRa6Q/
Это пептидный коллаген он в 2х вкусах: с вишней, и зелёным чаем https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/J6obGh/ А это морской коллаген, эти два коллагена очень хорошо дополняют друг друга https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/F8yiMW/
Могу вам скинуть пример какой пью я) Если вы занимаетесь с инструктором, вполне возможно он понимает в этом и проконсультируетесь с ним Если вам интересно, скину ссылку)
Понимаете я спросил не просто так) Коллаген — это белок, из которого состоят наши связки и суставы. При нагрузках он очень расходуется. Прием коллагена помогает укрепить связки, быстрее восстановиться после травм и как раз снизить риск различных травм. Сам занимаюсь футболом и поэтому пью, очень полезно, ощутил разницу.
