Что интересно - сегодня (через сутки) начали болеть именно именно грудные. Хотя раньше больше забивались и болели трицепсы, а грудные были довольно сильной мышцей. Видимо акцент на тренировку трицепсов 3 месяца сказался. На следующей подготовки нужно подключать упражнения и на грудные.