в файле у вас не СЯ, а просто набор запросов, в большей части англоязычные. Судя по сайту http://extremesportsmarketing.com/ он у вас информационный. Вопросы:
1) зачем вам новый домен, чам старый не устраивает?
2)по хорошему статьи уже лучше писать под СЯ, но можно конечно и после оптимизировать.
3) с англ сегментами не работал. Впринцепе можно и ру сдеать, но тогда лучше на поддомене. так как принципы оптимизации сайтов опд яндукс и гугл иногда разные. лучше всетаки разделять сайты под эти регионы