попробуй

:-)

это не выбор на всю жизнь. курить или не курить

если не получится закурить можешь в любой момент

ты конешно не до конца за год прочувствует вкус жизни без сигарет, но почувствуешь многое

поживы год без сигарет

:-)тогда есть только один вариант понять это

время нечем будет занять?

чем плоха жизнь без сигарет? чево бояться?

:-)ну давай еще поговорим насчет твоего страха

просто терпи. это зависимость и семечки и леденцы тут не причем

так что не парься семачками

если хотеть

;-)да можно и дома исправить

один из параметров прохода это рост

в президентский полк параметры роста 175-190

:-)ну 5 кг это не проблема

:-)незнаю я вешу 67кг рост 179

:-)когда обьясняю в чем их ошибка. они говорят что просто со мной чтото не так а у них все как надо

зато у меня теперь вызывает улыбку когда стоишь с кем то в незнакомой компании и слышиш разговор какой нибудь девченки. я бросила курить и потолстела уже на 5кг. :) я говорю есть надо поменьше и курево тут не причем. а она начинает спорить что все толстеют и по другом унельзя

:-)чем тяжелее битва тем слаще победа

:-)никотин не успокаивает а возбуждает организм

а через год я даже перестал замечать что со мной рядом курят

:-)и проспался весь в поту

и я был в панике. я же бросил а тут я стою и у меня выкурено пол сигареты. я был в панике я не зна что мне делать. бросить ее или курить дальше. ведь я уже начал

мне в течении года еще снилось как я курю во сне

а хрен там

да когда я не курил две недели я думал что человек броивший курить не будет жить счастливо

через время ты забудешь про сигареты

пусть курит

:-)да и похуй на него

:-)и я был готов

никотиновый голод это зависимость. и скорее даже психологическая а не физеологическая. поэтому не стоит путать его с голодом пищевым:) незачем заменять никотин едой. главное это понять и тогда ты будешь бросать курить а точнее ть. а не терпетьили заменять

а насчет семак и п.т. было написанно

*YES*

:-)все эта фраза изменила мой взгляд на сигареты

если сказать коротко. "вам нравится курить? если в ларьке не будет ваших любимых сигарет? что вы сделаете? вы купите даже те которые вам противны (я подумал что он действительно прав), вы будете курить даже завернутые в бумагу веревки лишь бы покурить. разве это от того что вам нравится вкус?"

но одно опровержение из книги мне открыло глаза

но мне нравилось чувствовать вкус сигарет

но были свои причины

:-)

я мог даже посреди ночи проснуться н е вставая с кровати закурить потушить и дальше перевернуться и спать

:-)и бросил я когда я был в архангельске в лесу на практике. нас было в палатке 4 человека в армейской 10 местной

а мне когда я курил нравилось

:-Dкруть

ответь на вопрос тебе нравится вкус сигарет?

ка ки полно книг по финансам но все хотят стать богатыми но толькло 5% их читает

да вообще книг по тому как бросить курить полно но мало кто читает кто хочет бросить

хочешь развеять все мифы по поводу курения прочти алана кара легкий способ бросить курить

мысли в правльном направлении